Natacha FILA

Hypnothérapie

Présentation :

Je suis praticienne en Hypnose et en psychologie et je vous accompagne pour devenir pleinement vous-même, selon vos besoins et nécessités. Vous souhaitez évoluer ou mettre en œuvre des changements dans votre vie, mais vous trouvez cela compliqué à mettre en place seul ? En travaillant ensemble nous pourrons trouver la solution qui vous correspond le mieux! Mon approche ? J'utilise l'hypnose ericksonienne, mais je m'appuie également sur la psychologie. Créer une relation de confiance en faisant preuve d'une écoute active, de bienveillance, de respect, de non jugement, d'adaptabilité et de professionnalisme est pour moi fondamental afin de travailler au mieux sur vos problématiques. Cela me permet une approche personnalisée et de vous aider dans votre quête. Pour quels problèmes suis-je sollicité? Gérer vos émotions (stress, insomnies, angoisses, anxiété), gagner en estime et en confiance en vous, améliorer votre santé en arrêtant de fumer ou en vivant mieux dans votre corps ou encore préparer l'arrivée de bébé avec sérénité sont des thématiques que nous pourrons aborder ensemble. Quels bénéfices pour vous ? Apprendre à s'écouter, se permettre d'aller mieux et de l'avant et reprendre le pouvoir de ses actions. Nos séances vous aideront à vous reconnecter avec vous-même, à prendre conscience de certaines choses et à en débloquer d’autres en réconciliant conscient et inconscient afin de ne plus être en conflit avec vous-même. Le bonheur ne peut venir que de l’intérieur, il est donc important de prendre le temps de se connaître et d’apprendre à travailler avec soi-même plutôt que contre soi. Qui suis-je ? Parce qu'une relation de confiance commence par se connaître, me voici en quelques mots: Fascinée par les comportements humains depuis toute petite, j’ai toujours aimé aider les gens. On me dit utopiste, mais j’aimerais que chacun.e trouve la paix et le bonheur. Et je pense que ça passe par une meilleure connaissance de soi. Alors, accompagner les gens dans leur processus d’évolution, dans la découverte de leurs mécanismes inconscients pour les aider à profiter vraiment de leur vie me correspond bien! Et je le faisais déjà dans ma vie d'avant, lorsque je travaillais dans le commerce et que je gérais des équipes et des événements. J’aime échanger et partager mes connaissances. J’aime voyager et rencontrer des gens. Lorsque l’on communique les relations s’améliorent, les conflits s’atténuent et l’équilibre s’installe. C'est donc naturellement que je propose d’apprendre à se comprendre, pour des relations plus apaisées et équilibrées. Ainsi, moins de souffrance et plus d’évolution ! Parce que je crois que la souffrance et la peur doivent être pris comme l’étincelle d’un changement vers le mieux et pas comme une fin en soi. Je veux aider les gens à se libérer de ce qui les bloquent et les font stagner voire régresser.

Contactez ce praticien :

Années de pratique :

1 à 5 ans

Autres activités :

Psychothérapie

Adresse :

20 rue Berthomié
93250 Villemomble

Site internet :

https://soietbien.fr/

Tous les soins pour plus de bien-être 

ACUPUNCTURE

L’acupuncture est une pratique issue de la tradition médicale chinoise. Elle consiste en la stimulation de « points d’acupuncture » sur divers endroits du corps à l’aide de techniques qui peuvent être physiques (implantation d’aiguilles, dispositifs d’acupression, application de ventouses, d’aimants, lasers…).

Les indications thérapeutiques proposées par les acupuncteurs peuvent être très variées. Les pathologies pour lesquelles l’acupuncture est la plus souvent pratiquée sont : les douleurs chroniques : lombalgie, arthrose, névralgie, fibromyalgie, mal de tête, etc. ; l’anxiété, la dépression ou l’insomnie chronique ;  les troubles liés à la grossesse : nausées, lombalgies et sciatique, éversion fœtale, etc. ;   les addictions (au tabac, à l’alcool ou aux drogues ou substances psychoactives). Cependant, certains praticiens de l’acupuncture revendiquent également des effets thérapeutiques pour traiter :   les pathologies ORL ;  les allergies ;  les douleurs digestives, troubles du transit, colopathie, gastrite, etc. ;  les effets secondaires de certains médicaments (dont les chimiothérapies anticancéreuses).

Diététique

La diététique se définit comme une discipline basée sur le principe d’une alimentation saine et équilibrée associée à une bonne hygiène de vie.

La diététique tient également compte des dimensions sociales et culturelles des individus au fil de l’histoire de l'évolution et de la conception de la digestion. Avec les progrès en médecine et le développement de la chimie, l’état de connaissance en nutrition évolue, d’où l’émergence de plusieurs types de diététiques.

PSYCHOTHERAPIE

Une psychothérapie est un traitement par des moyens psychologiques. Celui-ci se fait par des entretiens réguliers avec un ou une psychothérapeute. Ces entretiens peuvent être individuels ou en groupe. La durée du traitement varie de quelques mois à quelques années.6 sept. 2023

Shiatsu

Une psychothérapie est un traitement par des moyens psychologiques. Celui-ci se fait par des entretiens réguliers avec un ou une psychothérapeute. Ces entretiens peuvent être individuels ou en groupe. La durée du traitement varie de quelques mois à quelques années.6 sept. 2023

Sophrologie

La pratique de la sophrologie repose sur une combinaison de techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive visant à favoriser le bien-être et à réduire le stress.

MassAGe-BIEN-ÊTRE

Le massage amplifie la température du corps et favorise la relaxation. Lorsque le corps se détend, la fréquence cardiaque est réduite. Cela va engendrer un profond sentiment de détente aussi bien dans l'esprit, que dans le corps.

REFLEXOLOGIE

La réflexologie désigne une technique manuelle qui libère les facultés d'autorégulation et d'auto-guérison du corps, sur les pieds ou les mains. Elle se base sur le principe que les pieds, les mains et les oreilles sont la représentation miniaturisée du corps humain.

ART THERAPIE

  L'art-thérapie est une forme de psychothérapie qui utilise la création artistique (dessin, peinture, collage, sculpture, etc.) pour prendre contact avec sa vie intérieure (sentiments, rêves, inconscient, etc.), l'exprimer et se transformer. Cette pratique est très répandue dans les secteurs de la santé. On l'utilise comme mode d'intervention en psychothérapie, particulièrement chez les sujets ayant de la difficulté à exprimer ce qu'ils ressentent par la parole

OSTEOPATHIE

Le principe de l'ostéopathie est de prévenir ou remédier à des troubles fonctionnels du corps humain à l'exclusion des pathologies organiques qui nécessitent une intervention thérapeutique, médicale, chirurgicale, médicamenteuse ou par agents physiques

KINESIOLOGIE

À l'aide d'un test musculaire, les kinésiologues testent les flux d'énergie du corps et déterminent des techniques pour en rétablir l'équilibre. En kinésiologie, on part du principe que le corps, l'esprit et l'âme forment un tout. S'ils sont en harmonie, l'énergie s'écoule librement à travers le corps.

COACHING DE VIE

Le rôle du coach de vie est d'aider l'individu à prendre conscience de son potentiel, souvent inexploité, à prendre confiance en lui, à mieux gérer son stress et, in fine, avoir une image réellement positive de lui-même. Reconversion professionnelle ou encore les personnes au chômage pour leur recherche d’emploi,

SOMMEIL

Les troubles du sommeil sont de nature variée, et peuvent s'exprimer différemment d'une personne à l'autre. A la suite d'une consultation du sommeil, suivie ou non d'un examen approfondi, il est possible de déterminer de quel trouble vous souffrez.

KINESITHERAPIE

La kinésithérapie ou masso-kinésithérapie est une technique de soin qui consiste à utiliser des techniques de massage, de manipulation et d'exercice spécifiques en vue de conserver ou de rétablir les fonctions motrices et aussi sensorielles d'un patient.

HYPNOTHERAPIE

L’hypnothérapie est l'utilisation de l'hypnose à des fins voulues thérapeutiques. Elle est pratiquée par un hypnothérapeute et plus largement par des psychothérapeutes pratiquant l'hypnose.

SHIATSU

Le Shiatsu est une technique de massage japonaise qui consiste à appliquer une pression sur les points d'acupuncture du corps pour soulager la tension musculaire et le stress. Cette technique de massage traditionnelle offre de nombreux bienfaits pour la santé physique et mentale.

YOGA

Le yoga est la pratique d'un ensemble de postures et d 'exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental. cet ancien art de vivre tel qu'il est expliqué dans les textes se révèle comme un chemin initiatique qui transcende la discipline physique.

Contactez l'équipe VitaliPass

Envoyez-nous un message :

Ou appelez-nous :

Vous préférez discuter avec un membre de  notre équipe pour en savoir plus sur VitaliPass ?